منتدى إبداع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يشرفنا وجودك في منتدى إبداع فحياك الله
منتدى إبداع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يشرفنا وجودك في منتدى إبداع فحياك الله
منتدى إبداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» رحلة معي في مدينة جرش
اهمية الرياضه I_icon_minitime02/03/12, 09:04 pm من طرف serena1

» إياكم تخلوا اللاب توب تبعكم عند ستكم!!!!
اهمية الرياضه I_icon_minitime02/03/12, 08:55 pm من طرف serena1

» لغــــــــــة الطفولــــــه
اهمية الرياضه I_icon_minitime02/03/12, 08:39 pm من طرف serena1

» إهداء الى سيرينا
اهمية الرياضه I_icon_minitime02/03/12, 08:26 pm من طرف serena1

» الى كل غائب عن هذا المنتدى الجميل
اهمية الرياضه I_icon_minitime28/07/11, 05:15 am من طرف عبق المدينة

» ♥♠عـضـوة جـديـدة بـيـنـنـا,,)(
اهمية الرياضه I_icon_minitime23/06/11, 06:37 am من طرف ابو ايمن

» قصة طالب جامعي
اهمية الرياضه I_icon_minitime16/06/11, 04:07 am من طرف لحن الحياة

» ما رايكم في هذه القضيه؟؟؟؟؟؟
اهمية الرياضه I_icon_minitime16/06/11, 03:35 am من طرف لحن الحياة

» سندويشات اخر موديل
اهمية الرياضه I_icon_minitime10/06/11, 06:03 am من طرف عبق المدينة

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 23 بتاريخ 28/06/23, 12:58 am
مكتبة الصور
اهمية الرياضه Empty

 

 اهمية الرياضه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
solafa
قلم مبدع ومميز في المنتدى
قلم مبدع ومميز في المنتدى
solafa


اهمية الرياضه 901552026
اهمية الرياضه Z72c31e7070
mms اهمية الرياضه QZA06653
رسالة sms يا رب التوفيق للجميع
☺️ ☺️ ☺️ ☻ ☻ ☻ ♥️ ♥️ ♥️ ♦️



المزاج : اهمية الرياضه Ha_ha10
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

اهمية الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: اهمية الرياضه   اهمية الرياضه I_icon_minitime13/06/09, 06:13 pm

[b]أهمية الرياضة


عدم ممارسة رياضة المشي تجعل عضلات جسمك دائماً في حالة ارتخاء وضعف .
ويصعب على القلب والرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة
أو تصاب المفاصل بضعف ويمكن إصابتها بسهولة .
قلة النشاط له خطورته الكبيرة


الرياضة تحمي من الأمراض :

أجسامنا تحتاج وتتشوق إلي الحركة والتمارين .
التمارين اليومية هامة جداً للياقة البدنية والصحة الجيدة
فهي تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب ، السرطان ،
ارتفاع ضغط الدم ، السكر وأمراض أخرى .



الرياضة أيضاً تساعد
على بقائك في مظهر جيد ، وعدم ظهور التجاعيد مبكراً
الرياضة تساعدك على الصبر والتحمل :

عند ممارسة الرياضة يبدأ الجسم في استهلاك الطاقة الموجودة به .
التمارين الرياضية تساعدك على التحمل والصبر ،
وذلك عن طريق تدريب جسمك على أن يكون أكثر مرونة وحركة
مستخدماً كمية طاقة أقل[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
TOQA
عضو كووووووول
عضو كووووووول
TOQA


رسالة sms ضع النص التي تريده ان يتحرك أفقياً مكان هذه الجملة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 448
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
العمر : 30

اهمية الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية الرياضه   اهمية الرياضه I_icon_minitime13/06/09, 07:05 pm

باين عليكي فتاة رياضية لانك بتهتمي بمواضيع الرياضة...شكرا ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kitokid
صاحبة القلم الساحر
صاحبة القلم الساحر
kitokid


رسالة sms ضع النص التي تريده ان يتحرك أفقياً مكان هذه الجملة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 392
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

اهمية الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية الرياضه   اهمية الرياضه I_icon_minitime13/06/09, 07:54 pm

شكرا على المعلومة المفيدة فعلا الرياضة مهمة للغاية فلها درو كبير في حماية الانسان من الأمراض وتكسبه طول العمر

مرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهمية الرياضه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قسم الرياضه
» مفهوم الرياضه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى إبداع  :: قسم الرياضه-
انتقل الى: